取り合えず禁糖初日、二日目に食べたもの初日玄米の卵掛け御飯、うどんに梅塩か醤油を掛けたものささみ (焼いただけで調味料はなし) 、目玉焼き、豆腐、あたりめカシューナッツ、レーズン、伊予柑、りんごジュース麦茶、ほうじ茶二日目玄米、フランスパン (…