メモ

ラップ現象 ?

寝入り端 パンッ と、右耳の中 ( 鼓膜よりは外側 ) で 何かが軽く破裂した様な衝撃で目覚める 目覚めてからも少し衝撃の感じが残っている 特に身体に異変は無いようだったのと疲れの所為で 直ぐにまた眠る 少し寝入った後今度は パシッ と木が爆ぜる様な音で…

大まとめ 19年 6/22

大まとめ 19年 6/22 ( 体験記事の各ページにリンクは張っておりませんので ご興味のある方はお手数ですがブログ下方のブログ内検索で 検索して各ページをご覧になって下さい ) 北海道 アトリエ陶 北のクラフト新工房 青森 板柳ふるさとセンター 板柳焼 津軽…

ちょっとお疲れ

晩飯の買い出しの折りに なんか今日はあれこれ食べたいと いつもより品数を多めに買ったのだが 美味くなくって幾つか捨てた 足が火照っているし いつもより喉が渇く 熱はなさそうやけど ちょっとお疲れかの

頭の辺りの引っ掛かり

日付が変わり、早よ寝よ と寝床に横たわる あー恥骨操法だけしとこか と思い立ち、実行 操法後直ぐに欠伸が出たので あー何か好え感じやなあ とか思っていると 急に活元運動らしきものが始まる 動きが収まって身体は楽になったような気がするけど 活元中、頭…

爪先を強打したら

風呂屋の更衣室にて 脱衣籠の所に行こうとしたら 人が居て通れなかったので 長椅子を跨いだ 別に今迄何度もやってきている事なのだが 今日に限り、跨ぐ時に後ろ側になった 右足の爪先を椅子の座面に強打してしまう 痛ってぇ 右足の中指の爪の辺りから みるみ…

万歳で寝る

ここのところの五十肩 ? の所為か 万歳と手を上げた状態じゃないと 寝付きが悪い まあ逆に言うと万歳していても楽なくらいに 肩の痛みが減少したということかの

そういえば

そういえば 今年は 禁糖していないな どうしようかな

活元運動 ?

2時を過ぎて布団に入る 少しうとうとと眠ったと思ったら 嫌な違和感で目が覚める 身体が歪みや強張り、硬くなっているところを 戻そう弛めようと動いていて その為に目が覚めてしまったのだが 硬くなっているところの嫌な違和感が半端ない 半端ないけど我慢…

肥田式のとき

腹部のときは指をきちんと組むこと 背筋のときには肩甲骨を寄せた方が良いかも ?

存在とは ?

自分以外の存在は 自分の主観でしかない 必ずしも身体の感覚的な実在である必要もない では、自分の存在は ? 自分の意思の存在とは ? 自身の心の存在とは ? 存在するとは ?

心は部分でしかない

心は部分、でしかない 心を眺め泰然としているには 意思、意識だけではなく 身体の反応を見ることが必要

そうか・・・・ !

そうか・・・・ 大先生 ( 水木しげる大先生 ) は 反骨の士でもあらせられたのか !!!

腰の沈み込み

股関節は柔らかに 腰の沈み込み

やっぱり お歳 ?

昨日も寝落ちした 二日続けて だがお陰で大分に疲れが取れた ある意味では、寝落ち = 身体が寝たいときに寝る だものな そんなことを昼間に考えていたら、ふと この疲れのピークからの回復の流れは 二週間程前に入ったスオミの湯さんのお陰かな ? と浮かん…

寝落ち

昨日は寝落ちしてしまった 3時間程で肌寒さに目が覚めたのだが 寝袋を引っ掛け、暖房を入れなおして再び眠る その後も一度目覚めたが起上れないまま そのまま朝方まで寝る 昼間も10分15分の休憩中にうとうととしてしまう 春眠なんとやらなのか疲れが溜りに溜…

久し振りにめばちこ

久し振りにめばちこになった まあ半日ほどで治ったけど だけど本当のところは 来週土曜日のとあるイヴェントには 整うた体調で参加したいから ほっとした

道義

岡潔bot さんより、岡潔先生の言葉 だいたい法律で秩序を維持していくということが出来ますか。 私たちは日常道義を守っている。 法律を守っているのではありません。 とても煩雑で守れない。 法の網はその気になればいくらでもくぐれる。 道義の方はごまか…

予定立てが思うに任せず

土日は背中の痛みと疲れの為 寝てばかりで旅の予定立てが思うに任せず 工人さんの年末年始の予定によっては かなりの移動距離になるかもしんない ひょっとしたら北海道 & 東日本パスが必要になるかも ? そうなると 18切符が余っちまうな にやにや

ぎっくり腰 ?

ぎっくり腰でもないけれど それに似たような感じで背中が痛い 火曜日の仕事中に痛みを感じだして その後は水木金と朝起きた時に背中や腹筋が ガチガチに固まっていて ちょっと今迄にはない感じ 痛みの場所も変わったりするのでよぉ分からん 取り合えず目覚め…

鼻血

鼻をかんだら赤い 少量だが鼻血が出ていたようだ 今年は夏の感染症で 23年振りに 現代医療の医療行為を受けて 抗生物質の点滴を打ち 身体のヴァランスが変わったりしていたし 最近、頭に少しだけだけど張りの様なものを感じていたので なにか身体的には、山…

身体を解す

1時過ぎに寝て 3時間半程で目覚める 再び寝付けそうもないので 身体だけでも解しておくことに 始めは愉気っぽくあちこち手を当てていたのだが その内に指先で骨を押すような心持ちで ( 実際に強く押したりはしない ) 骨に触れてみる すると身体のあちこちが…

歌 腹 骨盤と股関節 横隔膜 気合

風邪をひいた

今週の土日は、風邪 異様に眠いと思って少し寝て起きたら 少しふら付く程の熱が出ていたり 水っ鼻が垂れてきたり 盆後の感染症で抗生物質とか打ちまくって 身体のヴァランスが崩れてるから 少しでも戻ればいいなあ

熱を出してたなあ

朝、起き抜けに熱っぽいな と思ったら 喉が腫れていた 始めは旅の疲れかと思ってた ガキの時分には何故かこの時期によく 熱を出してたなあ

七年、ですか

岡潔bot で見た岡潔先生のお言葉 私は三度完全に行き詰まりました。だから三度大きな意味で 数学上の発見をやったわけですが、みんな七年くらいはかかっています。 行き詰まった間は、意思と情熱ですよ。 情熱が持続しなけりゃだめですね。 石の上にも三年、…

足が完治せーへんし

また土曜日が午睡と洗濯で終わってしまった 残業ばかりで足は完治せーへんし 残業あり過ぎて寝不足やし ええ加減にして欲しいわ

大丈夫かいね ?

昨日の抗生物質の点滴疲れと 仕事復帰第一週の疲れだろうか 無性にしんどくて足が弱冠痛い つか、左足の第一第二第三指に痺れが・・・ 食欲自体も少な目、なのに 甘いものや味付けの濃いものを求めていたり そうとうに疲れているのかな 未明に寝てだらだらと…

また、抗生物質

病院へ 経過は当然に芳しくない あれだけ足に負担をかけてりゃぁね 笑 で、今迄にも結構強い抗生物質を 10本くらい 点滴で入れているのだけれど 今日もう少し強めの抗生物質を入れることに・・・ お医者さん的には、もうほとんど治っているはず と、いう見立…

来週から復帰

病院へ 腫れも、痛みも、皮膚の色も 完全には治ってはいないけれども 一応仕事のお許しが出た 月曜から復帰、やけど 3週間のブランクは長いなあ 笑

イライラする

今日は半日以上寝た 起きた時に気が付いたのだが 熱がある 左足もまた痛む なんかもう、イライラする