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禁糖終了

禁糖終了

今回は 10日ばかし

まず朝食に玄米、漬物の柚子白菜

それと食後のインスタントコーシー

昼食は食べる時間がなくて缶ジュース ( 清涼飲料水 )

仕事帰りにおにぎり 2つ ( 肉巻き、炙りたらこ )

夕食におにぎり ( まぐろ ) 、石窯バゲット、チーズ、とんかつ

デザートにカットメロンとチョコプリンアラモード

 

感想としては砂糖の入っているものに

弱冠、嫌な感じの甘味を感じること

コーシーは胃に入って少ししてから

軽~いえずきがあったくらい

後は相変わらず満腹感が狂っている、かな

う~ん、やっぱし 10日じゃ ちくとばかり短いのかの

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