禁糖終了
今回は 10日ばかし
まず朝食に玄米、漬物の柚子白菜
それと食後のインスタントコーシー
昼食は食べる時間がなくて缶ジュース ( 清涼飲料水 )
仕事帰りにおにぎり 2つ ( 肉巻き、炙りたらこ )
夕食におにぎり ( まぐろ ) 、石窯バゲット、チーズ、とんかつ
デザートにカットメロンとチョコプリンアラモード
感想としては砂糖の入っているものに
弱冠、嫌な感じの甘味を感じること
コーシーは胃に入って少ししてから
軽~いえずきがあったくらい
後は相変わらず満腹感が狂っている、かな
う~ん、やっぱし 10日じゃ ちくとばかり短いのかの