禁糖 5日目今回の禁糖中の食事は肉が多いなというより、動物性タンパク質物が多い果物も出来れば控えた方が良いのだそうだけどオイラ的禁糖には無いとちびしいので果物や100％のジュースをばちょこちょこと勿論、主食は玄米がメイン序でに今回はお茶類も控え…