風邪 微熱と腰痛 日中は何とか乗り越えたものの 夕方からの冷え込みでいっぺんにやられる 正直、シャワーを浴びるのも 立ってだと、辛い 詮方ないので しゃがんでシャワーを浴びるも なかなか体の芯が温まらない 取り合えず明日の朝の様子をみて・・・かな