一昨日、小関勲さんのひもトレをやってみた 甲野善紀先生の Twitter をずっと拝見しているので ひもトレのことは以前から知っていて 効果もあるだろうと思っていたし その上 100均の紐で手軽に出来るものなのに 今迄何故にか試したことがなかった 甲野先生の…