昨晩、河野智聖先生の 甦れ ! 日本人力 智聖チャンネルで 拝見した動画 胴体力と動態学で 河野先生が考えられた チセット、という手法を実際にやってみた 一つは足の親指と人差し指の間を広げ アキレス腱の辺りを締める 足に関するもの 先生が仰られている通…