大元

仕事前国際温泉会館にて

足湯気味にのんびり

そういやぁ、結局腰痛の大元ってどこやろ?

と、あちこち押したりしていると恥骨の右側の角の少し上辺りを押すと

奥のほうに痛みが　筋肉の中側の辺か

で引き続きあちこちを押したり揉んだり擦ったり

足を組んで左足首を回していると

ゴリコリ コリコリ コリ ゴリ

左の脛の外側の筋に痛みが

今まで全く気付いていなかった

多少痛みのある所を軽めに揉んでおく

そのお陰か今日は右股関節の動きがいつもより全然良かった

つか右の股関節か腸骨が歪んでんのんか ?