休み二日目。初日は水汲みで終了
朝方うどんと蕎麦にキムチを入れて食す
食い過ぎた
うどん2人前、蕎麦2人前にキムチ400g + シュウマイ12個
+ ご飯
キムチとご飯は残したが後は平らげる
最後の5口ほどは正直辛かった
残せば
なぜか、残せない
負けた気がする
それとノコシテハイケナイ
三つ子の魂百まで、雀百まで踊り忘れず
3時間ほど苦しむ
下手に動くと出そうだ
うーーふーー言いながら
野口整体の食べ過ぎた時の運動をしてみる
少し楽になったけど
思った以上に、体幹部の伸びが悪いな。あと腿
朝方かなり楽になったのと同時に寝る
昼前に起きる
腹は楽になったけど、えらい
洗濯せな と思いつつ だるい
頭痛ぇ。時差ぼけ
諦めて昼寝。3時間少し
これで夜は寝れんな
起床後風呂、洗濯
洗濯の間、本屋へ
お目当ての本は見あたらぬ
は〜、これで休み2日目も終了
