浮いとる

身体数寄の土踏まずで土を踏むの巻

を読んで、仕事時ちょっとだけ土踏まずに意識を向けてみる

重心が浮いてるのが分かる

浮いてる為に前に寄っている

空間は立ち上がってこなかったけど収穫

本屋に置いていないので

久し振りにセブンアンドワイで注文

セブンイレブンで受け取れるのが便利

片山洋次郎氏　身体にきく 「体癖」を活かす整体法

楽しみ