朝起きて
起き上がれない
5分ほどかけてしゃがんだ状態まで
そこから動けない
寒いのでくしゃみ
ヴ ぅ゛ぅ゛
ごぢに゛ぐる゛
無理
諦めて今日は休ませてもらうことに
つか、この状態で行ってもの
また5分ほどかけて横になる
結局午後過ぎまで布団の中
ようやくそろりと起きてトイレット
歩くのも辛い
小腹が減ったので食パンを食べるも
少し食べ過ぎると腰にくる (っても、3枚やけど)
只昨日同様
腰以外はいつもより調子が良い
特に首
右の横部分が昔やった病気でかなり硬くなっているんやけど
かなり動きが良
これ上手いこと経過せぇへんかな
19時前風呂へ
今日は入らずでとも考えたけど、寒いので
帰りし適当な飯
気分的には食い足りないが、胃袋的には受け付けず
それにしても、白ひげどうなんねやろ ?
気になるわ 笑
