禁糖中

昨日で禁糖4日目無事終了

今回は1週間のつもりなので本日より後半戦

それにしても禁糖すると一番に感じるのが

味覚の変化

米、う〜〜め〜〜ぇぇぇ

味噌汁、う〜〜め〜〜ぇぇえ

手の込んだものとかじゃなくても

食べ物自体を普段より美味しく感じられる

脳で欲するものより、身体が欲するもの

美味しいものを追い求めるのもいいけど

美味しいとちゃんと感じる身体も大切