2018-11-28 身体を解す メモ 1時過ぎに寝て 3時間半程で目覚める 再び寝付けそうもないので 身体だけでも解しておくことに 始めは愉気っぽくあちこち手を当てていたのだが その内に指先で骨を押すような心持ちで ( 実際に強く押したりはしない ) 骨に触れてみる すると身体のあちこちが動く 縮んでいた筋が伸びたり 骨が、コキーンと音を響かせて動いたり 出たり引っ込んだり 面白いものだな身体って