昨晩は日付が変わる前に寝る
朝目覚めてからも布団の中でぼーっと過ごし
起きてからもぼーっとネットをしたり本を読んだり
その内だるさと強い眠気に襲われて横になる内に
眠ってしまう
目覚めると右肘の内側と上腕下部の辺りが痛い
数年来強張りのあるところ
まだぼんやりしている頭のまま
右腕をゆっくりと動かしたり指を動かしてみたりする
痛みのある部分以外はなんともない
その内に寝落ちしてしまった
そんなことを5時間くらいの間に 3,4回繰り返しただろうか
最終的に痛みは消えていて
強張り方もいつもよりはましになっていた
切っ掛けや原因に心当たりはないけれど
身体の疲れは可也溜まっているので
少し身体を休ませたいな
