寝る前のイス軸法と護道の錬成法

メモ

今朝、寝床で

右半身が解れた

右肩甲骨の辺り、右の脇腹

そして右の股関節周り

それに伴い背中側に深く手を回すと

感じていた右肩の痛みが

少しばかり軽減された

おいらにしては珍しく、ここ数日

平日でも眠りが深かったお陰かもしれない

気温が温まったのと

寝る前のイス軸法と護道の錬成法は

お勧めです