食欲旺盛

メモ

最近寝る前に

肥田式強健術の呼吸法を

本当にちょっとだけやるのだが

そのお陰か食欲が旺盛

ちゃんと腹式呼吸が出来れば

内臓のマッサージにもなるしね

内臓もマッサージして欲しいよね