立ち方は大事

昨日くらいに気が付いたのだが

右の股関節の位置の認識、感覚が

実際とずれていた

実際の位置よりも前に認識していた

そら腰に負担も掛かるわいな

股関節の位置がずれていれば

立ち方がダメダメになるよねえ

後、話は変わるが

脛骨を垂直に立てれば

膝は少し曲がる、で

合ってる ?

立ち方はメチャメチャ大切、だと

今更ながらに気が付いた

今日この頃