河野智聖先生の動画で 枕は頭ではなく首にするもの ― 枕を首に当てて 頭の角度を調整して 鳩尾が弛む様にするもの ― というのを拝見して、早速にやってみた 確かに、寝覚めも良く いつもより良く寝られたと思う 昔の日本の枕も髷の為ではなく 鳩尾を弛める為…