2023-09-09から1日間の記事一覧

夏の疲れ ?

先週、腰をやり 二、三日前から目覚めたときに 喉が腫れている 朝晩に多少暑さが和らいできたから 夏の疲れが出始めたのかの まあ腰の方は明らかに P.C. の前に悪い姿勢で座り 背中側の筋肉に負荷を掛け続け 更に後ろからずっと背中に サーキュレーターを当…