2023-10-11から1日間の記事一覧

歩く時は重心を水平移動すること

メモ

歩く時に重心を前方に落とすような感覚で歩いていたのだけれど足を後ろに送る様な心算で重心を水平移動する、のが良い注意点は足を後ろに送るときに踏ん張らないこと蹴らないこと、だな