2023-12-16から1日間の記事一覧

肥田式の

メモ

腰を落とすときに必要以上に膝が前に出過ぎない様にすると、いうことをすっかり忘れていたそれから腰を落とすことによって出る力が各部に伝わる様に気を付ける