今日の19時で禁糖終了
10日間
早速に食事を普段のもの ＝ 弁当惣菜の見切り品に戻してみる
お寿し、チキン南蛮、お好み焼き、フランクフルト
それから乳酸飲料系の清涼飲料水と
洋菓子 ( 生クリームとメロンのもの ) & 食後のインスタントコーシー
むしゃむしゃむしゃ・・・
う゛ーーー ん・・・
微妙微妙
正直、10日では短かったのかもしれない
洋菓子や清涼飲料水の甘さはそんなに変化を感じなかった
何年か前に感じた
ま゛っっっっっつつつつつづーーーーーー、という感じはまったく無し
寧ろ お菓子類などよりも甘過ぎるなと感じたのは
お寿司の酢飯、チキン南蛮のたれ、お好み焼きのソース、フランクフルト
まさか、フランクフルトまで甘く感じるとは思わなかったので
少々吃驚した
さて、体調
こちらは、いい感じ、にヴァランスが戻り始めたのかなあ、といっところ
なので、正直 もう少し、 − 2週間迄 ! 延長すればよかったかなあ
と、今更ながら・・・疲れが溜まっているとねえ
