後ろ歩き

仕事中、久し振りに腰が

ぴしっ

と、きた

そんなに酷くはなかったので

仕事を続けた

 

仕事後風呂屋さんに

風呂に入ったら多少は緩和されるか

と、思っていたのだけれど、逆

時間が経つにつれて少しずつではあるけれど

悪化していく

 

風呂屋の後スーパーに

そういえばぎっくり腰の時って

後ろ向きに歩くのが良いとかっていう話を

昔、聞いたことがあるのを思い出して実行した

途中から後ろ歩きをしながらの買い出し    笑

ちょっと恥ずかしい気もするが、背に腹は代えられない

 

暫く後ろ向きで歩いていると

徐々に腰が解れてくるのんが実感できた

お陰様で可也腰が解れまいた