22時前に眠り2時頃目覚める寝汗が結構でてるじっとしていると、少しだけ活元が出るあちこち固まってるなぁ背筋が硬いと思ってたけど固まってるのは胸やったし2,3日前つるの湯でシャワーで湯を浴びた途端くしゃみと鼻水が止まらなくなって鼻のあたりが大分緩…