二週間程前の話なんやけど
どうも極度に睡眠が浅くって
疲れの感覚も麻痺し
余りよく眠れない日が続いた
3日くらいの平均睡眠時間が
3～４時間とか
そのくせ眠気はなく
かと思っていると
連チャンで寝落ちしてしまう
体たらく
寝落ちしたならしたで
そのまま朝迄寝られるのなら
いいんだけど
一時間半くらいで目が
ぱちり、と覚めてしまい
その後は直ぐに眠れない
七月の終わり頃と八月の終わり頃にも
同じ様に眠れない時期があったし
ちょっくら不安になっちまうなあ
まあ、昨日今日の土日は
かなり寝たけど 笑
平日が上手く寝られないんだよねえ
