温野菜は消化吸収に良い だからといって温野菜ばかり食べていると 消化器がそれに適応してしまい 消化吸収力が下ってしまう なぜならば、 消化吸収が良い、ということは ＝ 消化吸収力を今迄よりも少々下げたとしても 充分な栄養分を消化吸収することが出来…