最近の平日夜の睡眠時間は ４時間弱 ～ ４時間半くらい 正直、充分とはいえない、はずなのだが 昼間然程に寝不足感を感じない 一応、昼休憩時に１５ ～ ３０分弱程の お昼寝タイムがある場合もあるが それを差っ引いても寝不足感や疲労感が 無さ過ぎる まあ…