2019-06-12 頭の辺りの引っ掛かり メモ 日付が変わり、早よ寝よ と寝床に横たわる あー恥骨操法だけしとこか と思い立ち、実行 操法後直ぐに欠伸が出たので あー何か好え感じやなあ とか思っていると 急に活元運動らしきものが始まる 動きが収まって身体は楽になったような気がするけど 活元中、頭の辺りに感じる引っ掛かりが ちょっと気になるな