頭の辺りの引っ掛かり

日付が変わり、早よ寝よ と寝床に横たわる

あー恥骨操法だけしとこか と思い立ち、実行

操法後直ぐに欠伸が出たので

あー何か好え感じやなあ とか思っていると

急に活元運動らしきものが始まる

動きが収まって身体は楽になったような気がするけど

活元中、頭の辺りに感じる引っ掛かりが

ちょっと気になるな