ひもトレの影響 ?

仕事中

久し振りに、本当に久し振りに

身体の割れる感覚が出てきたので

細かく身体を使って動いてみた

動いてみると、普段どれだけ身体を雑に使っているのかが

よく分かった

急に身体が割れる感覚が出たことについてだが

先日から始めたひもトレの影響かな ?　と、思っている

昨晩、と言っても今日なのだが・・・寝る前に

何もしていないのに、急に活元運動が出てきたりりもしたし

結構、好い感じなのかも

ひもトレ